¿Tu hijo está bien alimentado?

Marybel Yáñez · 2 mayo, 2017

Revisa los cuatro criterios para evaluar su estado nutricional.

Una alimentación adecuada que aporte las calorías necesarias y los nutrimentos esenciales es indispensable para que tu hijo pueda convertirse en un adulto sano.

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Para lograrlo, debes vigilar periódicamente su ritmo de:

  • Crecimiento. Se refiere al aumento de tamaño de su cuerpo
  • Desarrollo. Los cambios en sus funciones

Ambos son el resultado de la interacción entre factores genéticos y el medio que lo rodea.

Cuando las condiciones físicas, biológicas, nutricionales y psicológicas son favorables, el niño crecerá de forma normal hacia el final del primer año y principios del segundo pero si son desfavorables, no lo hará y estará sujeto a la intensidad y persistencia del agente agresor.

Identifica su estado de nutrición

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Puede hacerse a través de la Valoración del Estado Nutricional en bebés (VEN) que hacen los nutriólogos infantiles y que tiene como finalidad descubrir:

  • Si está desnutrido, ya sea porque no come bien o no asimila los nutrientes
  • O si su alimentación es suficiente y preserva su ritmo de crecimiento y desarrollo de acuerdo a su potencial genético

Se divide en cuatro:

Evaluación Objetivo Indicadores
Alimentaria Conocer la cantidad de nutrientes que recibe y determinar si es la adecuada -Hábitos alimenticios
-Duración de la lactancia materna
-introducción de la leche de vaca o de fórmula
-Preparación de alimentos
-Consumo de suplementos
 Bioquímica Evaluar la pérdida de vitaminas o minerales en la sangre u orina Análisis de hemoglobina, retinol y ferritina, entre otros
Clínica Buscar signos en su cuerpo que indiquen desnutrición  Cambios en piel, ojos, pelo, mucosa bucal u órganos cercanos a la superficie corporal
Antropométrica  Identificar los periodos de crecimiento para detectar alteraciones  Medida con peso, talla, perímetro craneal, de tórax, porcentaje de grasa, etcétera

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Recuerda que la obesidad y el sobrepeso se pueden prevenir desde temprana edad. Consulta al pediatra o a un nutriólogo pediátrico para que te asesore y evalúe su estado de nutrición, sobretodo durante el primer año de vida.

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