Cómo tener una flora intestinal sana

Redacción bbmundo · 25 mayo, 2017

Para entender qué es y cómo cuidar la flora intestinal, la doctora Sydney Greenawalt nos explicó qué hacer.

Esta noche en #consultoriobbmundo nos visitó la doctora Sydney Greenawalt para hablar de cómo tener una flora intestinal sana, cómo lograr que tu hijo también esté sano y  cómo protegerlo desde que está en el vientre materno.

1.-La flora intestinal también es conocida como microbiota. Micro, de microbio y biota, de vida 

2.-Cuando se presenta una disbiosis, (es un término que describe la presencia de irregularidades microbianas dentro del cuerpo) se trata de un cuerpo que no tiene una microbiota sana. 

4.-Una microbiota sana ayuda a evitar alergias y enfermedades 

5.-La microbiota se mantiene sana gracias a la fibra. 

6.-Ingerir demasiada azúcar causa que la flora intestinal no esté del todo sana.  

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